2012/07/02
生活的故事 身體的代償
[作者：吉娜娜 / 體平衡療癒學員]
[攝影: Ethan Lee 老師]
若說身、心、靈是一體的，當下我所感受到緊繃、疼痛的身體，是不是正激動地想要替內在的我傾吐些甚麼?
醒著的時間，大部分就是周旋在忙碌的工作之中，這樣轉著也轉了十多年，問自己是否曾真正讓身和心同時放鬆休息，還真想不起是甚麼時候了。也許就是這麼樣不自覺地，因為工作與生活的不停歇，疲憊趁虛而入堆砌出身體用疼痛來表達情緒的場面。
走進體平衡教室，我感覺到一些些不同的氛圍，彷彿有股沉靜的能量在教室流動著。療癒師Ada Lai的手輕柔的在我剛剛向她主述的傷處開始作檢查與鬆動筋膜，力道之輕與過於緩慢的節奏，對於急於處理問題的我，並不是太懂，不過卻可以感覺到，每一次的輕觸卻是如此的清楚與沉著，像是在與我的身體進行對話。同樣在這過程裡，她也告訴我，我的身體回應了些甚麼!在鬆動筋膜的過程，以同樣的力道鬆動過身體不同的左右半邊後，皮膚顯現出來的發紅反應以及我的疼痛感受就明顯的不同。身體有某些部位在經過第一次初步的輕柔撫觸溝通後，仍舊處於緊繃的狀態，Ada Lai說:「這是因為妳的身體，還不願意接受我的治療。」這句話，也呼應了為什麼療癒師從頭到尾都是以如此輕柔的觸碰手法來鬆動筋膜，因為身體本身就具有療癒能力以及它原有的記憶狀態甚至個性，若非真的”接受”，將形成”力抗力”，對於學員及療癒師可能彼此傷害。就好比人與人之間的互動關係，給予和接受需同時在對等開放與認同的狀態下，才能連結彼此的能量產生互動。
在經過療癒師初次與我的筋膜溝通鬆動後，原本還有些防備的僵硬肌肉，也慢慢的有了善意的回應。透過 Ada 雙手能量的傳遞，我的身體也很自然的從體內暖和了起來，療癒師也特別在意過程中對身體能量的保持，隨時注意以毛巾覆蓋著我的身體。
課後與 Ada Lai 聊了一會兒，了解了她所提供的療癒方式，導入了她自身的能量學習背景，心情和身體是一體不能被分開的，從學員的身體可以看出每個人的故事，不同的狀況部位，其實反應出學員的生活模式與心境。課程中有時將視學員的需要，老師將搭配精油的使用進行心靈層面的療癒，心靈疏通了，身體也相對有正向的反應。
這一堂充滿能量感的體平衡療癒課程，與我習慣的瑜珈練習精神有所連結，期盼兩者一致的療癒步伐，能將我的生活充滿正向能量的故事腳本，我好靜靜的向我的身體訴說。
