多年累積的痛 從手指間找到療癒

2012/06/19

多年累積的痛 從手指間找到療癒

[作者：Lolita / 體平衡療癒學員]

療程結束後走在路上，看著手腕上兩塊肌內效貼布，不禁感到愧疚，我是如何地照顧及使用自己的身子骨的?!經過療癒師的徹底檢測和提醒，我才知道一直感到疼痛不舒服的問題，其實發生的原因並不只是單一個部位而已，如果我在乎這一切的問題，我得正式展開與自己身體長期的對話了。

來到了SPACE私人教室的體平衡課程，迫不及待的想要告訴老師我的左手臂正在疼痛，以及兩手手腕、下背長期的不舒服。以Jacquin 老師多年的臨床經驗，當她一出手，就可以直接準確的掐按到，我背後過於緊繃僵硬的肌肉。人的身體使用，常常不自覺在一種用不對稱力量不平均的方式下進行，經過 Jaquin 老師的檢查讓我了解到，原來我的肩頰骨中間的肌肉是沒有力氣的，可能跟我的肩膀是比較往前頃，力量都落在前方的身體來使用，所以手臂及手腕就會自然承受過多的力量。以及我的左邊身體的肌肉都過於僵硬了，已經讓肌肉不具彈性，也減少運用的空間。

我先是趴上了診療床，老師直接就”掐捏”我肩頰骨周邊的肌肉，以筋膜放鬆術來放鬆，不僅處理大塊肌肉的部分，老師更精準的同時處理每條肌肉在運用時，會牽動到的每一條軌跡上的大大小小肌肉群，一條一條細細的放鬆它們，這個招術可讓我徹底痛得哇哇大叫，誰叫我累積了這麼久的問題沒有解決! 另外，老師也同時以幾個不同的腿部動作、放鬆臀部肌肉的方式，來檢查處理我的骨盆不正及下背的問題。