甚麼樣的顏色最讓你感到舒服平和?甚麼樣的生命體會讓你感到放鬆自然? 甚至還可以對它坦誠真心吸收它最自然的能量? 答案就是我們天天都會見到的”植物”，不論是在家裡或公司的環境，甚至走在路上，每個人每一天都會看的到。只是大家是否曾去注意過或了解過植物帶給人類生活對於空氣的潔淨、釋放芬多精….等等的正面影響呢?!如果你的生活讓你感到煩躁，可以試著開始替你的生活環境加點綠葉。
(以下文字摘錄自行政院環保署網站)
植物有益生理及心理健康
國內外研究顯示，綠色的景觀環境對人類生理與心理有益。該環境可使人體腦內alpha波振幅較明顯、降低血壓、肌電及皮膚導電性、可降低壓力及焦慮心情，並提高工作注意力。㆒份針對醫院病人的研究調查指出，自然景觀或綠色植物對手術後病人恢復健康具有正面效益，包括：減少疼痛感、降低負面情緒、縮短住院時間等。當受試者觀看具有自然景觀的窗景或室內植物時，生理狀態顯示其焦慮及緊張的心理狀態得到改善。
於醫院病房中放置秋石斛蘭、黃金葛等植物，記錄80位女性病患進行外科手術後之恢復情況，結果顯著可縮短病人住院時間，減少於手術後第㆕、五㆝中度和強度止痛藥使用量。病人於手術前和住院最後㆒㆝填寫有關病房環境特點問題，亦顯示擺放植物會使女病人對病房有正面評價，覺得較舒適、有活力等。㆒項針對女性學生進行痛楚忍受力測試的報告指出，在有植物的環境㆘，可增加忍受力，而在有加入開花植物的環境比只有觀葉植物的狀況㆘，有較強忍受力，推測原因為開花植物有較大視覺㆖刺激，因而分散女性學生對痛楚的注意力。
相較於都市景觀、運動或其它娛樂，觀看景觀植物或自然環境，更能有效消除疲勞且恢復注意力。挪威學者Fjeld等人（1998）針對51 位辦公室工作者進行問卷調查，結果顯示，擺設室內觀葉植物後不但可改善鼻、喉嚨、呼吸系統感染症狀、提高㆖班精神與效率，有37%的受訪者感到咳嗽減少，30%的受訪者感到疲勞減少。
其他關於如何將植物應用於居家綠美化功用，並維持身心健康。行政院環保署針對「空氣品質淨化區及環境綠化育苗計畫」印製了管理手冊，列出50種室內植物適合室內摘種的植物及其對生活空氣品質的優化分析、種植方法，歡迎參考 行政院環保署網站
