philippe-head-s

瑜珈指導師

Philippe

philippe-asana-2-570x325

學習背景

Philippe的瑜珈旅程開始於2004年哥倫比亞的波哥大(Bogota, Colombia)。奧羅賓多(Aurobindo)大師的冥想與整合性瑜珈,引領他認識不同派系的瑜珈體位法與呼吸法,例如:Dharma、Ashtanga(八肢瑜珈)、Prana  Flow以及Power Yoga。

2009年Philippe在Baptiste Power Yoga接受Martin Morris大師的師資訓練。2013年停留在印度期間,於Saraswati Jois大師的指引之下,開始了Mysore型態Ashtanga(八肢瑜珈)練習。並且,在紐約練習並參與由Guy Donahaye主持的調整研討會中學習。

 

教學特色

Philippe的教學以Ashtanga vinyasa為課程練習的基礎,並由呼吸開始,在溫柔且具有安全感的挑戰下,與學生一起觀察與探索自己的身體與心靈,即便是受傷等特殊狀況也能一併受到考慮。