學習背景

因天生嚴重的氣喘開始練習瑜珈，身體狀況也自此獲得改善，從此與瑜珈結下不解之緣。師承 Paul Dallaghan和Neil Barker，目前以 Ashtanga 為練習與教學主軸。

教學特色

在私人瑜珈課程裡，將會引導學生運用「想像力」，加入人體結構學「關節與肌肉的應用」原理，轉化成日常生活中簡單易懂的名詞，幫助學生在練習時更容易找到方法安全地深入姿式，並以這樣的練習主軸連結內在，使內在能量像陽光般的光芒四射。