學習背景

Lee瑜珈之路啟蒙於台灣，精進於日本，在2008年完成Yoga Arts的200小時師資訓練。在瑜珈練習之餘，Lee持續進修物理治療、亞歷山大技巧(Alexander Technique)、費登奎斯(Feldenkrais Method)等身心治療技巧。

教學特色

Lee的一對一課程以身心平衡為目標，在尊重身體限制的前提下，探索出舒服使用身心，並且適合自己的練習方式。在Lee的一對一課程中，以瑜珈練習為主軸，再搭配呼吸練習、身心感知、按摩療法等練習，幫助你朝身心平衡方向發展。