創辦人分享

親愛的SPACE家族：

在 SPACE WELLNESS 瑜珈療癒私人空間正式開幕之際，我想以自身的經歷與大家分享瑜珈療癒為我帶來的正面改變。

多年的跑步習慣與不良的身體正位，我被慢性的膝蓋疼痛與無力感深深困擾。13年前，因為種種的身體侷限，引領我去到印度新德里首度接觸了瑜珈。最後在紐西蘭的自助旅行中，我終於屈服於身體的不適，明白只有學習瑜珈在復健與療癒方面的知識，才能改變身體的狀態，就如同許多其他人一樣，因為瑜珈，我克服了身體的侷限。

SPACE WELLNESS 瑜珈療癒私人空間的成立，來自於深信瑜珈教室在瑜珈療癒與身體保健兩者之間，能夠扮演一個積極重要的角色。現代的瑜珈教室不應該只著重於能否提供學生更大的練習空間，或健身房式的設備；更重要的是應該能提供學生一處身心靈可以受到啟發、滋養並感覺安全的靜心休息處所，在這裡透過瑜珈的練習與學習，學生可以和更深層的心靈連結並獲得肢體的釋放。

瑜珈是一個能使我們用更清晰、寬容與慈悲的態度來看待自己的工具，它也可以運用於小團體中，成為一個力量強大的療癒法。我期望 SPACE WELLNESS 能為 SPACE 的學員與全台灣不斷成長茁壯的瑜珈社群，提供更高層次的教學，幫助大家對自己的健康獲得更深入的理解與控制權。

我衷心昐望每位學員能花些時間來認識 SPACE WELLNESS，這個結合私人瑜珈與整合療癒兩大特點的全新瑜珈療癒空間，對 SPACE 團隊在身心靈健康領域投入的心力與專業有更多的了解，並透過一對一的指導與最先進專業的瑜珈設備，改善有特殊狀況的身體部位。我誠懇期盼 SPACE WELLNESS 精心規劃的每種課程，能為您們的健康帶來許多的助益。

OM

馬修