瑜珈牆

搭配不同的專業輔具,可提供多功能的輔助用途,不論是站姿、扭轉、前彎、後彎、倒立…等動作,在老師的特別指導下,可幫助練習者正確安全完成動作並深入停留,達到特定的療癒功效。

後彎伸展器

深入後彎擴胸最佳輔具。藉著後彎伸展器能有效幫助整個後背肌肉放鬆,在不壓迫任何關節的狀態中徹底伸展並打開心胸,有益於深入的呼吸,可緩解疼痛或其他的不適。

倒立鞦韆

幫助完成倒立姿最佳輔具。倒立姿能幫助身體對抗地心引力向下的力量,幫五臟六腑回到適當的位置,使全身血液更容易回到心臟、頭腦,減輕心臟負擔、改善血液循環。倒立也有益脊椎延展,回復脊椎骨節間原有的空隙,舒緩下背痛、椎間盤突出的壓迫感與放鬆肌肉。

瑜珈滾桶

利用瑜珈滾桶前後滾動,幫助緊繃的脊椎關節放鬆並打開心胸,可單獨使用,也可與其他輔具一起使用,幫助更輕鬆地進入後彎系列的動作。