專業經驗

國立陽明大學物理治療暨輔助科技學系畢業，曾任職復健診所、台安醫院、 新加坡公立邱德拔醫院（Khoo Teck Puat Hospital）、新加坡私立物理治療皮拉提斯工作室物理治療師。因工作而受到背部傷害，在新加坡期間參與Polestar Pilates Principle 及 Rehab module 1~6全程訓練課程，在學習皮拉提斯之後了解到身心平衡、動作控制及核心的重要，並應用其於物理治療臨床工作上。

療癒特色

以Maitland concept 觀察並評估學員受限的動作和身體表現，及 Mulligan 和PNF伸展術(Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) 概念，藉由被動的動作施予和學員自主活動的配合，搭配呼吸的調整，釋放緊繃的肌肉筋膜多餘的壓力，使身體關節肌肉回到最適合活動的的位置。Phoebe老師相信在過程中學員的主動參與能使身體更有效率找到正確的動作和姿勢，利用不同姿勢下的動作訓練，重力給予的阻力與輔助，找回正確的動作模式。透過姿勢體態的調整，使學員能自在且自信地將重心擺放在對的位置，以達到肌群用力的平衡，並了解在生活中如何控制核心，避免運動或工作造成身體的傷害。   Phoebe老師特別擅長評估處理肩頸脊椎的問題，有時候不適感不一定會出現在問題的根源，透過正確且詳細的評估，找到問題的核心，搭配專屬你的動作訓練計劃，才能根本的改善。
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