創辦理念

在國外行之有年的身心靈整合療癒,終於引進台灣。

台灣第一間與國際同步、結合「私人瑜珈」「整合療癒」兩大特色的全功能教學中心SPACE WELLNESS 瑜珈療癒整合空間,要讓每位重視養生追求健康的人,在人文、環保、藝術的空間裡,重新認識何謂真正的「身體健康」,並透過有系統的學習來預防或減緩身體與心靈不和諧的狀況,讓自己擁抱身心靈合一的「整體健康」。

 

 

 

 

 

親愛的SPACE家族:

在SPACE WELLNESS瑜珈療癒整合空間正式開幕之際,我想以自身的經歷與大家分享瑜珈療癒為我帶來的正面改變。

多年的跑步習慣與不良的身體正位,我被慢性的膝蓋疼痛與無力感深深困擾。13年前,因為種種的身體侷限,引領我去到印度新德里首度接觸了瑜珈。最後在紐西蘭的自助旅行中,我終於屈服於身體的不適,明白只有學習瑜珈在復健與療癒方面的知識,才能改變身體的狀態,就如同許多其他人一樣,因為瑜珈,我克服了身體的侷限。

SPACE WELLNESS瑜珈療癒整合空間的成立,來自於深信瑜珈教室在瑜珈療癒與身體保健兩者之間,能夠扮演一個積極重要的角色。現代的瑜珈教室不應該只著重於能否提供學生更大的練習空間,或健身房式的設備;更重要的是應該能提供學生一處身心靈可以受到啟發、滋養並感覺安全的靜心休息處所,在這裡透過瑜珈的練習與學習,學生可以和更深層的心靈連結並獲得肢體的釋放。

瑜珈是一個能使我們用更清晰、寬容與慈悲的態度來看待自己的工具,它也可以運用於小團體中,成為一個力量強大的療癒法。我期望SPACE WELLNESS能為SPACE的學員與全台灣不斷成長茁壯的瑜珈社群,提供更高層次的教學,幫助大家對自己的健康獲得更深入的理解與控制權。

我衷心昐望每位學員能花些時間來認識SPACE WELLNESS,這個結合私人瑜珈與整合療癒兩大特點的全新瑜珈療癒空間,對SPACE團隊在身心靈健康領域投入的心力與專業有更多的了解,並透過一對一的指導與最先進專業的瑜珈設備,改善有特殊狀況的身體部位。我誠懇期盼SPACE WELLNESS精心規劃的每種課程,能為您們的健康帶來許多的助益。

OM

馬修